الحركة المنعكسة هي حركة للجسد تحدث بصورة تلقائية، أي دون وعي أو تفكير. وكثير من الأفعال المنعكسة يساعد الجسم على تجنب حدوث إصابة أو تلف، عن طريق جعل العضلة تنقبض لتسحب جزءاً من الجسم بعيداً عن الضرر. على سبيل المثال، إذا اقترب شيء ما بسرعة تجاه الوجه مثل كرة أثناء ممارسة الرياضة، فإن للجسد أفعالاً منعكسة عديدة تحميه، كلها ترد في غضون جزء من الثانية: يغلق جفن العين ليحمي سطح العينين الناعم، ينقبض الوجه عندما تشد عضلات الوجه وتتصلب، الرقبة والجزء العلوي من الجسد يهزان الرأس ويبعدانه عن مسار الكرة، عضلات الكتف والذراع ترفع الذراعين واليدين عالياً لتصد الكرة.
