من فوائد المانجا تساعد على علاج الأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية الحديد، تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة، علاج تقلصات العضلات وازالة التوتر، علاج الامساك والقولون العصبي، تسهيل عملية الهضم، تحوي على مضادات الأكسدة لحماية القلب والوقاية من بعض أنواع السرطان.
