راجع الطبيب فوراً عندما تعاني من ألم في الظهر حاد ومفاجئ، أو الألم المنتشر، أو ألم الظهر المترافق مع ضعف مفاجئ في الساقين، أو ألم الظهر المترافق مع السلس البولي، أو ألم الظهر المترافق مع خدر وتنميل في القدمين، فهي ليست آلام ظهر ناتجة عن التعب والإرهاق، بل تشير الى أمراض عصبية أو عضوية، قد تكون خطيرة أحياناً.