يؤثر التعرض لشمس الصيف على إفراز هرمون "الميلاتونين" مسبباً الأرق. وتؤثر حرارة الصيف المرتفعة على حرارة الجسم الداخلية، فيحاول الجسم إعادة توازن درجات الحرارة، ما يُشعرك بالتعب والخمول الجسدي، كما قد يكون السبب سوء التغذية واضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي.
