النرويج هي دولة أوروبية تشتهر بمناظرها الطبيعية الخلابة مثل الفيوردات والجبال الشاهقة والشلالات والأضواء الشمالية، وتعتبر وجهة سياحية ...

الكرز من الفاكهة الغنية بالفيتامينات ويحتوي على بعض المعادن مثل الكالسيوم والحديد ومن فوائده يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، مضاد ...

تساعد وجبة الإفطار الغنية بالبروتين، مثل البيض وقطعة من نقانق لحم البقر أو الزبادي مع التوت والمكسرات، دون إضافة السكر بالتأكيد، على إنقاص ...

هناك عوامل عديدة قد تتسبّب بالحازوقة، مثل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة، والكحول، والمشروبات الغازية، وتناول الطعام بسرعة كبيرة، أو ...