ماذا يحدث لجسمك خلال درجات الحرارة الشديدة؟

درجة حرارة الإنسان العادية
يعتاد الجسم على نطاق معين من درجات الحرارة، وعادة ما تكون بين 36 و 37 درجة مئوية. وعندما يشعر دماغك بتغير، إما أقل وإما أعلى من ذلك، فإنه سيحاول مساعدة الجسم على التبريد أو التسخين.

التعرّق
هناك عدد من الطرق المختلفة التي يحاول الدماغ من خلالها تبريد الجسم، منها التعرّق، إذ تتفتح المسام، ويتعرق الجسم ويتبخر العرق، ما يؤدي الى تبريد الجسم.

زيادة معدل ضربات القلب
الطريقة الثانية التي يبرّد بها الجسم نفسه، هي عن طريق توسيع الأوعية وزيادة معدل ضربات القلب، ما يساعد على جلب الحرارة والدم الى سطح الجسم، وإطلاق تلك الحرارة الزائدة.

درجات حرارة عالية
عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية، يصعب على جسمك محاولة مواكبة تبريد نفسه. وإذا كانت بيئتك حارة ورطبة، فإن العرق لا يتبخر بسهولة، ما يؤدي الى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

أمراض عديدة
ارتفاع درجات حرارة الجسم يمكن أن يؤدي الى تلف الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى، وقد يؤدي أيضاً الى العديد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، وفق المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية.