أظهرت دراسة حديثة أن تناول كبار السن الأسبرين دون وجود تاريخ طبي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في العائلة قد يعرّضهم لمخاطر صحية؛ ...

وجدت دراسة صينية أنّ الموسيقى الكلاسيكية الغربية، مثل موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت، يمكن أن تحسّن المزاج لدى مَن يعانون الاكتئاب. وخلال ...

أثبتت دراسات علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة أدنبرا البريطانية أن قضاء ساعتين أو أكثر في الطبيعة يخفض مستويات التوتر بنسبة 30%، ويحسن من ...

دراسة أميركية تُظهر أنّ التعبير عن الامتنان لا يعزّز السعادة الفردية فحسب، بل يُحسّن أيضاً العلاقات الأسرية والصحّة النفسية للأفراد. ويتمثّل ...