احذر عادات بعضها يبدو صحياً ولكنها قد تدمر أسنانك مثل: فرشاة ومعجون الفحم يضران بالأسنان ويكشطان طبقة المينا، شرب الصودا والقهوة المنكهة يزيد من خطر تآكل الأسنان وتسوسها، استخدام أعواد الأسنان يسبب مشاكل وخراجات في اللثة، استخدام الأسنان كأدوات يضر بالمينا ويؤدي الى كسرها أو تشققها.
