يحتوي الهليون على فيتامين (ب 6) وحمض الفوليك، وهما من العناصر التي يمكن أن تساعم في تحفيز الهرمونات الجنسية وتحسين الصحة الجنسية العامة. وكان اليونانيون والرومان القدماء يأكلونه كمقوي جنسي.