يقترن ذكر الالتهاب بسمعة سيئة، نستحضر ذلك حين نرى ما يجري الترويج له من أنظمة غذائية ومكملات وأدوية ونصائح نمط الحياة مضادة للالتهابات بهدف التخفيف من وطأة الأعراض المزعجة الناتجة عن إصابة أو عدوى. لكن الالتهاب بالحقيقة "بطلٌ" يساعدنا على مكافحة الاعتلالات البدنية حين يعمل على أكمل وجه.
