اللهايات الرقمية هو مصطلح يشير الى استخدام الأجهزة الإلكترونية والوسائط الرقمية لتهدئة الأطفال وإشغالهم. يشمل الهواتف الذكية، الأجهزة اللوحية، أجهزة الكمبيوتر، والتلفزيونات. قد يؤدي الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة الى مشاكل مثل التأخر في تطور اللغة، ضعف التركيز، وزيادة معدلات السمنة.
