من الممارسات الخاطئة أن تُبقي الأم طفلها الرضيع مستيقظاً طيلة النهار رغم حاجته للنوم، ظناً منها أن ذلك يساهم في نومه لفترة أطول ليلاً. الأطفال الذين يُمنحون ما يحتاجونه من فترات القيلولة أثناء النهار، يتمتعون بنوم أكثر مرونة و توازن و هو ما يجعل من مسألة نومهم مساء أكثر سهولة طالما كان الطفل يوضع في سريره قبل أن تُستنفد طاقته.
