احترس من الوحدة قد تكون قاتلة أكثر من التدخين والبدانة. دراسة جديدة لجامعة فيينا في النمسا وجامعة كامبريدج بالمملكة المتحدة، بينت أن الأشخاص المنعزلين اجتماعيا عرضة للإصابة بأمراض خطيرة، أهمها الوسواس القهري والاكتئاب وضعف جهاز المناعة وارتفاع الضغط الدموي وانخفاض الأداء العقلي. الدراسة أكدت أن الجلوس وحيداً لساعات طويلة متواصلة يمكن أن يستنزف الطاقة ويزيد الشعور بالتعب الدائم، وأوصوا بالتدخل السريع للتخلص من الوحدة تفادياً للآثار السلبية المدمرة على صحة الإنسان، وذلك بتكوين علاقات اجتماعية والانضمام الى النوادي الترفيهية، والحرص على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
