لا يفضل ارتداء ملابس داخلية قطنية عند ممارسة الرياضة في فصل الشتاء، لأنها تمتص العرق وتبقى رطبة ما قد يسبب الشعور بالبرودة وانخفاض درجة حرارة الجسم وزيادة خطر الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا. لذلك يفضل اختيار ملابس داخلية مصنوعة من الألياف الاصطناعية مثل البوليستر والنايلون، التي لا تمتص الرطوبة وتبعدها عن الجلد، ما يبقي الجسم جافاً ودافئاً.
