نوبة كآبة هي حالة مؤقتة من انخفاض المعنويات، تتميز بشعور مفاجئ بالإجهاد الذهني وفقدان الرغبة فيما كان ممتعاً سابقاً، نتيجة لضغوط الحياة اليومية والأحداث المحبطة، وقد تستمر بضع ساعات أو أيام، وذلك بخلاف الاكتئاب الذي قد تستمر أعراضه أسابيع أو عدة شهور أو حتى سنوات.
