يمكن أن يزيد الإجهاد والتوتر من ظهور حب الشباب، وذلك لأنهما يحفّزان إنتاج هرمونات تنشّط الغدد الدهنية في الجلد، فتفرز المزيد من الدهون، ومع تراكمها على البشرة تسد المسام، ما يخلق بيئة مثالية تزدهر فيها البكتيريا المسببة لحب الشباب.