المجاعة الزمنية هو الشعور بوجود الكثير من العمل للقيام به ولكن لا يتوفر الوقت الكافي للانتهاء منه، ما يسبب توتراً وإرهاقاً مستمرين. ينشأ عادة هذا الشعور عندما تتراكم المسؤوليات دون تخطيط، أو عند الانشغال بالمشتتات مثل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي والقيام بالمهام غير الضرورية.
