لا تقتصر خسارة الوزن على النظام الغذائي فحسب؛ فإن عليك تحفيزه باتباع العادات الصحية اليومية؛ مثل النوم لما يقل عن 7 ساعات، وزيادة النشاط أو ...

لا تقتصر فائدة النوم على راحة الجسم، فالنوم يساعد على تجديد نشاط خلايا المخ. أثناء النوم تجدد الخلايا العصبية مخزونها من الطاقة كما تتجدد ...

حقائق تجعل اللغة العربية فريدة من نوعها: العربية هي اللغة الأم لـ600 لغة موجودة في العالم باستثناء الصينية، العربية تمكّن الناطقين بها منذ ...

الجذور لا تؤمن الغذاء للشجرة فحسب، فهي كالمرساة، تثبتها عميقاً في التربة لتنتصب واقفة في وجه الرياح، وغالباً ما تشغل الجذور الممتدة تحت ...

استخدمت اللغة الهيروغليفية في مصر القديمة للكتابة على جدران المعابد والمقابر، كما ظهرت نصوص كتبت بها على المعادن والخشب وأوراق البردي. وكان ...