عجلة بلوتشيك للعواطف هي أداة طوّرها عالم النفس الأميركي "روبرت بلوتشيك" لمساعدة الناس على تحديد مشاعرهم وفهمها، وهي تشبه دائرة الألوان، حيث يُمثّل كل شعور بلون محدد. فإذا شعرت بشيء ولم تستطع وصفه، انظر إلى هذه العجلة لتحديده وفهمه، ثم فكر في المحفزات التي أدّت إليه، ما يساعدك على التعامل مع مشاعرك بوعي واتخاذ قرارات أكثر اتزاناً.
