من فوائد زيت السمسم الذي يستخرج من حبوب السم أنه مضاد للأكسدة ويحوي فيتامينات ومعادن تعمل على تحسين التمثيل الغذائية، ازالة الارهاق والأرق، علاج مشاكل الجهاز التنفسي، مهدىء للتشنج العضلي وآلام عرق النسا، المحافظة على رطوبة الجلد ومقاومة تساقط الشعر، وهو ملين للمعدة.
